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    宫崎骏说过，人生就是一列开往坟墓的列车，路途中会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。

    可是后来也就过来了，对他生活里一切发生的事都有兴趣，敏感与他有关的所有人和事，有他未来的所有考虑都慢慢被时间一把火给烧了，连灰烬都没有剩下。

    我为什么会错过他呢，因为不够优秀，没长成他喜欢的模样，还是本来两个人就是两条没有交点的平行线，平白无故的被你喜欢了一朝，穿堂风引发的山洪，多无辜啊，你说是吧。

    也许你错过他而引发的所有连锁反应都是为了让你遇见下一个希望遇见的人吧，不该用满身的负能量去控诉自己，去捆绑自己或者任何人，这是不应该的。

    所以如果你真的错过了一个人，就让他过去，认认真真的错过其实比令人难堪的执着体面得多。

    请允许把错过的人，放在深深的回忆里。

    以后每天，活得比你好一点。

    要忘掉一个人，就得从源头开始，就得断了一切联系，从删除对方的联系方式开始。

    如果一个人一直存在你的通讯录里，是很难做到不想念的，就会时不时地去看，去找寻对方的足迹。而删除了，即使你会偷偷地想念，那也是另外一件事了。

    对于那些没有结果，不该爱的人，就应该彻底删除，这是对彼此最好的告别，删掉对方，慢慢地从他的世界里出来，开始找寻自己的人生。

    那些一味地纠缠，或者折磨自己来证明自己爱过的人，其实感动的只会是自己。

    任何时候，都不要做自我感动的事情，如果实在放不下，多想想他是怎么放下你的？只有勇敢地放手才能那个拥有更好的未来。

    要想彻底忘掉一个人，就应该试着去让自己忙起来，可能忙着忙着就没时间去痛苦了，渐渐地也就忘了痛苦，最后让时间去治愈。

    人这一生，并不是只有感情一件事，你还有很多可以去追求的东西。你可以去做自己，去改变自己，让自己变得更好。

    当你变得足够好的时候，你就会发现过去的痛苦都是自我折磨，你会更加庆幸拥有现在的自己，而且一切美好都会奔你而来。

    我支持你啊。

    没有任何一个人，任何一种方法论可以一下子让你变成一个充满自信的，爱自己的人。

    如果你想要变成一个这样的人，那你就要把“想要”这部分无限扩大。

    真正能帮助你改变的，其实是“欲望”，你要唤起自己的欲望。

    大部分自卑和自我厌恶的人，他们直接面临的最大问题就是习惯性的被动和回避。

    他们不相信自己可以得到自己想要的东西，可以做成想做成的事情，配得上自己喜欢的人。

    自卑自厌与现实中的逃避退缩形成了一种互相推动的模式，你明明想要，却因为畏惧无法想象的结果而懦弱的退缩，这样的自己当然会被自己讨厌。

    而被讨厌的自己身上又有太多不够好的点，让自己觉得配不上很多好的事情和人，于是退缩和逃避发生的更加轻易。

    所以即便看了再多文章告诉他们“正确选项”，他们仍然不会走出那一步。

    因为自己是一个自卑的，自我厌恶的人。这是他们给自己的标签，是多年来不断重复的“安全选项”。

    我见过真正改变的人有三种：

    第一种是得到一个强大的外力不断推动，这种外力就像一副拐杖一样，支撑着他们敢于走出去，给他们支撑和鼓励，让他们逐渐学会自己走路。

    第二种是面对巨大的打击或者生活上的绝境，这种冲击力和要么“战斗”要么“死亡”的绝境让他们不得不做出选择，依靠一种“病态式”的强大力量一路前进。

    第三种则是被长久的时间冲刷，最终对于过去的自己“释然”了，说是改变，更像是一种“算了吧”的心境。

    所以，想要依靠自己“意识上”的觉醒，突然间主动的选择改变，其实是非常难的。

    因为自卑和自厌其实都是你自己选择的，很多都是你的经历带给你的。
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