第44章 健身也是一条不归路-《我就是个吃软饭的》


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    “是谁建议你走‘健身女神’这条路线的?他实在是太有眼光了!”王安琪问道。

    “嘻嘻!是一个胖子!”肖若晨笑着说道。

    “胖子?”王安琪皱眉疑惑。

    “准确地说,是一个正在通过运动健身,来努力减肥的胖子!他只用了三个月,就减了八十斤!差不多快赶上一个我,你能想象吗?”肖若晨现在说起这个,仍然感到有点不可思议。

    “三个月减八十斤?”王安琪听到肖若晨这么说,也感到有点不可思议,她从事健身教练这几年,形形色色的会员也接触过不少,也带出过不少成功减肥的案例,但是效果这么明显的,确实不多见。

    “他的初始体重是多少?”王安琪没有质疑,而是专业地问起赵乐志的体重基数。

    如果基数足够大的话,三个月减八十斤不是不可能实现。

    当然,这也需要完全的意志力和自控力的支撑!

    而胖子,之所以能把自己吃成个胖子,往往就是因为缺乏意志力和自控能力。

    所以,王安琪对肖若晨口中这个“正在通过运动健身,努力减肥的胖子”,产生了不少好奇。

    “嗯......”肖若晨想了想,说道,“我好像记得他跟我说过,一开始是三百六十多,快三百七十斤了吧,然后只用了三个月,他就已经减到了二百八十斤了!”

    “瘦了八十斤,整个人都变了样子,我再见到他的时候,一开始都没有认出来!”

    “哦!这样啊!”王安琪听说了赵乐志的初始体重,对他三个月的减肥效果,表示认可。

    这样的体重基数,通过科学的运动锻炼,再加上合理的饮食配合,完成三个月减八十斤的目标,是完全有可能的。
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