第十一章 拜师学艺-《主角是陆阳的小说免费阅读》


    第(3/3)页

    有这些丹药,陆阳想死都难。

    “练气先炼体,你虽没有接触过炼体训练,我们便从零开始。”

    云芝随手划破空间,从储物空间中拿出两只大水缸,听水缸砸在地上发出的沉闷声响,陆阳心里咯噔一下,有种不妙的预感。

    “剑修讲究剑意和臂力,因此炼体中首先要重点锻炼臂力,我只示范一次,你且看仔细。”

    云芝两脚踩在水缸边缘,如履平地,随后她单手捏住另一只水缸的边缘,轻轻往上一抬便撒手,趁着水缸还未落地,换另一只手再度捏住水缸边缘,如此反复,动作行云流水般流畅,让人觉得赏心悦目。

    如果不考虑胳膊的感受,这种方法确实可以锻炼臂力。

    “做到这种程度就可以。”

    云芝放下水缸,说的轻描淡写。

    陆阳害怕的咽了口唾沫,不用拎也看的出来,这只水缸有半人高,把他塞进水缸,灌上沙土埋在地里都绰绰有余。

    这么大只缸要玩的团团转,这是要玩命的节奏。

    陆阳大步上前,憋气,单手拎起水缸,整个动作一气呵成。

    没拎动。

    他又两手发力,使出吃奶的力气,水缸才不情愿的晃动了一下,表示陆阳确实很努力了。

    网页版章节内容慢,请下载好阅小说app阅读最新内容

    请退出转码页面,请下载好阅小说app阅读最新章节。

    epzww.com      3366xs.com      80wx.com      xsxs.cc

    yjxs.cc      3jwx.com      8pzw.com      xiaohongshu.cc

    kanshuba.cc      hmxsw.com      7cct.com      biquhe.com


    第(3/3)页